暑くて眠れない どうすれば 即寝苦しさを防ぐ対策5選スリープマスター監修. 暑くて眠れない夜も快適な睡眠に入るためにまずは簡単にできる対処法をご紹介します 水枕や氷枕エアコンなどの冷房機器を使う 水枕や氷枕は身体の熱をある程度.
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高熱時の対処法と熱を下げる方法を知っておこう インフルエンザ予防についてをご紹介します.
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